Journée habitat santé : conseils pour rendre votre maison plus saine

Aujourd’hui a lieu la première Journée consacrée à l’”habitat santé” organisée par la Société Française d’allergologie et d’immunologie clinique, à Paris . Il s’agit du premier rendez-vous réunissant professionnels de santé et du bâtiment pour répondre à la question : comment aménager un environnement intérieur favorable à notre santé ?

Depuis longtemps, les experts et l’association de consommateurs UFC-Que Choisir ont dénoncé les risques et les dangers pour la santé humaine et animale de substances chimiques d’usage courant : éthers de glycol et polluants de l’air intérieur…(voir article du blog du 10 mai 2008).

Sans exhaustivité, voici quelques conseils simples pour rendre votre logement plus sain.

Commençons par les équipements et gestes à éviter, car sources d’acariens :

- Eviter les canapés, fauteuils et poufs en tissus ainsi que les rideaux “lourds” type velours ou encore les tentures murales,

- Eviter de cumuler les peluches dans le lit de votre enfant ou les coussins sur votre canapé,

- Eviter les lits superposés car le dormeur du bas respire la poussière du haut,

- Eviter les tapis, moquettes et vernis au sol,

- Eviter les parfums d’ambiance et encens.

Cette liste n’est pas limitative et vise en priorité à lutter contre les allergies provoquées par les acariens, les moisissures et autres bactéries invisibles.

Voyons à présent les équipements et gestes à recommander :

- investissez dans un ou plusieurs appareils ménagers : un aspirateur anti-acarien (généralement sans sac, avec filtre traité) et/ou un nettoyeur vapeur, un déshumidificateur d’air et/ou un ioniseur,

- privilégiez des peintures anti-poussière utilisables pour les sols, murs, encadrement de fenêtres, garage, caves, buanderies, chaufferies,

- préférez les gants sans latex,

- privilégiez une température entre 16 et 19° dans les chambres,

- aérer tous les jours votre intérieur surtout en cas de temps sec ou froid,

- pensez à passer l’aspirateur derrière les radiateurs, source importante de poussière ainsi que derrière le lit et le canapé. Il existe d’ailleurs des kits spéciaux de nettoyage pour les radiateurs et les stores…

- pensez à nettoyer les grilles et filtres d’aération pour leur rendre leur fonction principale d’aération !

Ces conseils devraient également trouver leur légitime application dans les bureaux ou écoles où nous passons la majeure partie de notre journée.

Combinant ces règles de bonnes pratiques avec les nouvelles exigences environnementales en matière de construction et de rénovation de notre habitat, espèrons qu’un nouvel air est né !